我院教師陳金鰲應(yīng)邀赴音樂(lè)與影視學(xué)院開(kāi)展專(zhuān)題講座

近期，我院運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)實(shí)驗(yàn)中心主任、江蘇高校“青藍(lán)工程”優(yōu)秀青年骨干教師陳金鰲應(yīng)邀在常州大學(xué)西太湖校區(qū)立功樓三階，為音樂(lè)與影視學(xué)院的表演和舞蹈專(zhuān)業(yè)學(xué)生開(kāi)展題為《過(guò)量運(yùn)動(dòng)誘發(fā)橫紋肌溶解的風(fēng)險(xiǎn)與預(yù)防》的專(zhuān)題講座，旨在普及科學(xué)運(yùn)動(dòng)與自我防護(hù)知識(shí)，提升同學(xué)們?cè)趯?zhuān)業(yè)訓(xùn)練與日常鍛煉中的健康防護(hù)意識(shí)。本次講座由學(xué)院副院長(zhǎng)趙一兆主持。

陳金鰲老師從運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)角度出發(fā)，深入淺出地講解了橫紋肌溶解癥的生理機(jī)制與誘發(fā)因素。針對(duì)當(dāng)前社會(huì)健身熱潮中普遍存在的運(yùn)動(dòng)誤區(qū)，陳老師指出：過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌細(xì)胞膜完整性受損，肌紅蛋白等物質(zhì)進(jìn)入血液循環(huán)，可能引發(fā)腎功能損傷等嚴(yán)重后果。他特別強(qiáng)調(diào)，科學(xué)評(píng)估運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，并詳細(xì)介紹了心率監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)與頻率控制等實(shí)用方法。在預(yù)防措施方面，陳教授系統(tǒng)闡述了運(yùn)動(dòng)前科學(xué)熱身、運(yùn)動(dòng)中漸進(jìn)負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)后積極恢復(fù)的專(zhuān)業(yè)原則，并結(jié)合表演和舞蹈專(zhuān)業(yè)學(xué)生的訓(xùn)練特點(diǎn)，提出了具有針對(duì)性的防護(hù)建議，同學(xué)們表示受益匪淺。

近年來(lái)，體育學(xué)院積極推動(dòng)“體教融合”“體醫(yī)融合”“體藝融合”發(fā)展，鼓勵(lì)教師跨學(xué)科開(kāi)展科普服務(wù)與專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。本次講座不僅為相關(guān)專(zhuān)業(yè)學(xué)生提供了急需的運(yùn)動(dòng)防護(hù)知識(shí)，也是我院教師發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，服務(wù)學(xué)校人才培養(yǎng)、傳播科學(xué)運(yùn)動(dòng)理念、促進(jìn)學(xué)科交叉融合的具體實(shí)踐，充分體現(xiàn)了我院在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等領(lǐng)域的教學(xué)科研成果轉(zhuǎn)化為實(shí)踐指導(dǎo)的能力。未來(lái)，學(xué)院將繼續(xù)發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，為提升全校師生運(yùn)動(dòng)健康素養(yǎng)、營(yíng)造科學(xué)鍛煉的校園文化貢獻(xiàn)力量。