體育學(xué)院2025年新生入學(xué)教育——心理健康教育講座順利舉辦

為幫助2025級新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，提升心理調(diào)適能力，9月16日晚，體育學(xué)院在體育館新聞中心舉辦新生心理健康教育講座。本次講座邀請學(xué)工辦主任董正杰老師主講，全體2025級本科新生參加。

董正杰老師從體育專業(yè)學(xué)生常見的適應(yīng)問題入手，圍繞“主動調(diào)整、積極適應(yīng)、穩(wěn)健成長”這一主線展開講解。他指出，大學(xué)不僅是技能提升的階段，更是心理成熟的關(guān)鍵時期，尤其是體育生在面對高強度訓(xùn)練、賽事壓力與學(xué)業(yè)平衡時，更需要建立起健康穩(wěn)定的心理支撐體系。董老師強調(diào)，適應(yīng)大學(xué)生活應(yīng)立足于三個方面：一是形成對訓(xùn)練與學(xué)習(xí)環(huán)境的客觀認(rèn)知，二是建立清晰且積極的自我認(rèn)同，三是明確切實可行的階段性目標(biāo)。

 本次講座緊密結(jié)合體育專業(yè)學(xué)生身心發(fā)展特點，有助于新生緩解入學(xué)焦慮、增強心理韌性，對營造團結(jié)協(xié)作、奮發(fā)向上的隊風(fēng)與學(xué)風(fēng)具有積極意義，也為構(gòu)建健康和諧的體育育人環(huán)境奠定了良好基礎(chǔ)。